Back to Profile

UNF Wellness Program's Restoration: Body Relaxation Group

Promoted by Ukrainian National Federation, Toronto Branch

Begins on Sat, Oct 12, 2024 3:00 PM
Ends on Sat, Oct 12, 2024 4:30 PM

Event Description

Join us on October 12 and 26, 2024, from 3:00 PM to 4:30 PM at 145 Evans Avenue, Toronto, for the UNF Wellness Program's Restoration: Body Relaxation Group. This session will guide you through breathing exercises, relaxation techniques, and simple physical activities to help reduce stress, improve sleep, and increase energy. Donations are appreciated to support our wellness initiatives. For more details, contact wellness@unfcanada.ca.

Запрошуємо вас 12 та 26 жовтня 2024 року з 15:00 до 16:30 за адресою 145 Evans Avenue, Торонто, на зустріч програми UNF Wellness під назвою Відновлення: група тілесної релаксації. Ми будемо виконувати дихальні вправи, релаксувати та робити прості фізичні вправи, щоб знизити рівень стресу, покращити сон і підвищити рівень енергії. Пожертви вітаються для підтримки наших оздоровчих ініціатив. Деталі за адресою wellness@unfcanada.ca

Featured Image